הפינה הירוקה רמת השרון - הטיפים היומיים לבחירת ירקות ופירות- והפעם, ארטישוק וקישואים. ארטישוק איך בוחרים בחנות? • צורה- מומלץ לרכוש ארטישוקים סגורים יחסית (כמו ניצנים), צפופים וללא פגמים. במידה והעלים נצמדים
קישוא קלוריות, ערך תזונתי: קישוא ערכים תזונתיים בקישואים מבושלים ולא מבושלים , קלוריות, פחמימות, חלבונים, שומנים ועוד
במה שונה זוקיני מקישוא? הבדל ויזואלי, הבדלים בהרכב. מה יותר טוב וטעים? איך להבדיל בין קישואים לקישואים רגילים לפי הטעם?